Mentale boost door te bewegen

Ondertussen is duidelijk dat bewegen veel voordelen heeft. Uit recent onderzoek blijkt dat bewegen ook helpt tegen depressieve klachten. Dus naar buiten! Heerlijk wandelen, zwemmen, fietsen. Het maakt niet uit wat!

Ook als werkgever kunt u bewegen stimuleren en zo bijdragen aan het gezond houden van uw medewerkers.

Moeite met bewegen? Of wilt u deze ongemakken voorkomen?
Mogelijk kan ik u verder helpen!

Sandra van Engelen
www.oefentherapieingele.nl
oefentherapie@ingele.nl
06 – 23027865

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *